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日本学生为何能不偏食不剩饭?

来源: 羊城晚报 2019-08-01 16:24:28

原标题:日本学生为何能不偏食不剩饭?

日本学生为能不偏食不剩饭?

“有些菜我到现在还喜欢吃”、“同学一起吃好有归属感”、“不吃完不准走”、“吃饭时的礼仪就是那时候学会的”……提起学生时代的“校餐”——日文汉字称作“给食”,很多日本人心中都有一段难忘的记忆。

1945年日本战败后,满目疮痍,陷入了严重的粮食危机。但是,即使在这种情况下,勒紧了裤带的日本人还是做出了一个斩钉截铁的决定:孩子是日本的未来,让他们先吃饱肚子。他们首先从美国和其他国家的粮食援助中,抽出部分用于供应校餐。1952年,校餐的提供更是从“欠食对策”的政策层面上升到法律层面,日本正式制定了《学校给食法》,通过各种方式让所有儿童都能吃上校餐。这也成为了现在日本校餐体制的雏形。

当美国对欧洲的支援告一段落后,过剩的小麦等农产品被大量运往日本,成为了校餐的主要来源。一直习惯吃米饭的日本人开始从小吃面包、喝牛奶,这从很大程度改变了日本社会的饮食结构。

这种趋势让日本人日益担忧。从上世纪60年代开始,日本进入经济快速发展期,物资充盈起来,日本下决心把逐渐西化的国民口味慢慢扭转过来。1960年日本开始调整校餐内容,到1976年米饭又成为校餐的绝对“主角”,面包一周只提供一回。2014年,校餐以米饭为主的日本中小学占到了总数的99.9%。日本传统饮食在“校餐争夺战”中取得了完胜。当然,校餐内容的变化与日本粮食自主战略有关。

值得注意的是,日本的校餐可不仅仅是吃饭这么简单,它还是学生整体教育的重要一环,与膳食营养知识、饮食观念、饮食文化甚至人生观教育紧密结合,成为学生生活课程的重要组成部分。

《学校给食法》第二条规定,学校要通过校餐开展“食育”,指导学生懂得营养的平衡、天然食材及环保餐具的使用,并了解料理的做法。1954年,日本通过了《学校营养午餐法》等一系列法律法规,明确提出在国内中小学校中建立营养配餐中心,配备专业营养师,在全国范围内推行学校营养午餐计划。

日本校餐的相关政策由厚生劳动省制定,具体实施由文部科学省执行。文部省在各级地方政府机构中都设有供餐科,专门指导学校供餐事宜。食品原料及物资采购等事务通过专门的公共事务机构来办理,政府不直接承办。学校健康中心负责中小学校午餐的运营管理。

1960年,日本学校午餐研究与改革协会成立,以便达到政府宪章规定的“研究、改善和协助提供全国的学校饮食,从而促进学生的健康并宣传营养知识”。

如今,日本提供校餐的学校达到总数的94.3%。在国家教育体系中,超过1100万名5岁至12岁的孩子都在吃校餐。3.4万所小学和初中里,近一半学校有自己配置的厨房。政府的详细指导方针规定,一份学校午餐应提供推荐每日所需卡路里的33%、钙量的50%以及蛋白质、维他命和矿物质摄入量的40%。该指导方针甚至还设定每顿午餐的含盐量要少于3克。而且,每3所学校配备1名营养学家,现在这个比例还在上升,约有1.2万名营养学家是全职的。

对于校餐的食品安全管理,日本政府也有着非常严格的规定。文部科学省专门制定了《学校给食卫生管理标准》,对校餐卫生管理的各个环节提出了非常明确而且具有操作性的要求。

日本学校的校餐以营养均衡、种类丰富为原则,一份午餐主要包括米饭、一荤一素两种菜、一碗汤、一小盒牛奶和一份水果等。每个月的午餐食谱都由专门营养师根据有关标准,结合当地条件和学生的具体情况设计。所有食谱都会让家长过目,还会邀请家长来品尝,让家长充分了解孩子在校就餐状况。

日本进入“饱食时代”后,有些学生开始偏食,只喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜,家长也拿他们没办法,而校餐就彻底扭转了日本孩子的这一坏毛病。

对于偏食的学生,学校可不会迁就半点,喜欢不喜欢都要吃得干干净净。如果留下饭菜,什么时候吃完什么时候回去上课。很多学生因此整个午休时间都被留在食堂“光盘”。很多害怕被惩罚的学生最初甚至不敢告知老师,硬是吃下了让自己过敏的食物。此后,日本学校开始实行“备案制”,防止学生过敏。

校餐对学生饮食的长期“纠偏”工作取得了明显成效,这也是现在日本人健康长寿、日本社会很少看到胖子的重要原因。

对于校餐的费用,日本的家长们也不必担心。日本校餐的所有开支分为三部分:一是家长支付的午餐费,占经费总数的51.6%;二是地方政府与团体出资承担的部分,占总数的39.5%;三是中央政府的补助,占总数的8.9%。全国每份午餐用料的平均成本为260日元(约合13元人民币)。

校餐的食物来源尽可能在当地取材,这样孩子们可以了解本地区的烹饪文化。为了发挥校餐的综合教育作用,教师与学生一起就餐,一边教授饮食礼仪一边观察学生的饮食习惯,并对学生进行有针对性的营养指导。

为使学生对食物有更加全面的认识,部分学校在附近农村建立了水稻基地,让学生参观和学习水稻生产过程,加深对农民辛勤劳动的理解,弄懂“盘中餐”的来之不易,通过亲身实践树立正确的价值观。(作者:蒋丰)